tag:blogger.com,1999:blog-1271501687749058662.post1382846480153701110..comments2023-10-11T14:13:54.445+02:00Comments on Kuchnia Pełna Emocji: Zupa odchudzająco-lecząca:)Bilciahttp://www.blogger.com/profile/10850267142527722752noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1271501687749058662.post-5587492160481760042020-01-26T13:06:54.218+01:002020-01-26T13:06:54.218+01:00Hmmm, cieżko powiedzieć ale tak w przybliżeniu : k...Hmmm, cieżko powiedzieć ale tak w przybliżeniu : kapusta ma ok.24,5 kcal w 100g więc cała główka ma około 100kcal, papryka ma 27kcal w 100g więc około 250 - 300 kacl, cebula- kolejne 40cal za 100g czyli 2 mogą razem ważyć 200- 300g czyli jakieś 120kcal. Ziemniak - 71 kcal za 100g czyli nawet jeśli był kilogram w tych 5 ziemniakach to 710 kcal. Marchewka ma 41 kcal w 100g czyli jakieś 300-400kcal. W puszce pomidorów jest około 300kcal ( to jest jakieś 300g) . Razem wychodzi ok.1530kcal na cały garnek zupy. Taki garnek starczy na spokojne 10 porcji czyli wychodzi ok 153 kcal na porcję. O ile dobrze liczę. Bilciahttps://www.blogger.com/profile/10850267142527722752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271501687749058662.post-8704445924360955082020-01-26T12:06:13.375+01:002020-01-26T12:06:13.375+01:00Ile kalorii ma taka zupa
Ile kalorii ma taka zupa <br />Anonymousnoreply@blogger.com