Dzi coś pysznego na drugie śniadanie . Dość ostrożnie podchodziłam do łączenia szpinaku z owocami ale jak sie okazało to był duzy błąd. Do spróbowania zachęciła mnie koleżanka, która jadła młody szpinak z truskawką w taki sposób , że widać było jaki jest smaczny. Zrobiłam więc i ja i się zakochałam. Smak fantastyczny - jeszcze z mango to jak najlepsze słodycze. Za to nie idą w bioderka i są zdrowe . Jak próbowaliście przypominam a jak nie - polecam;)
Sałatka owocowa ze szpinakiem
- garść młodego szpinaku
- 3-4 duże truskawki
- pół średniego mango
- pół łyżeczki oliwy
- szczypta sezamu
Szpinak myjemy, osuszamy delikatnie , rozkładamy na talerzu. Truskawki myjemy i tniemy w plasterki. Mango obieramy i tniemy w kosteczkę, Układamy na talerzu Szpinak - truskawki -mango. Delikatnie skraplamy oliwą i posypujemy sezamem :)
Samo zdrowie :) mniam!
OdpowiedzUsuńOj tak - pyszne i zdrowe :)
Usuń