Jest lato, słonko pięknie świeci i wiele osób dla pięknej sylwetki odmawia sobie czegoś pysznego do kawki :) Moja propozycja dla Was dziś to pyszne ciastka - bez mąki, jajek, tłuszczu i cukru. Same owoce, płatki owsiane i kukurydziane:) Zapraszam :)
Dietetyczne ciasteczka z truskawkami
- 2 bardzo dojrzałe ( aż czarne) banany
- 10 małych truskawek
- 100g płatek owsianych ( nie błyskawicznych)
- 50 g płatek kukurydzianych
Banany rozdrabniamy widelcem. Dodajemy do tego umyte i pozbawione zielonych końcówek truskawki. Mieszamy i dalej rozdrabniamy. Dosypujemy oba rodzaje płatek i mieszamy. Nakładamy gałkownicą do lodów na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy w 160C ( z termoobiegiem) ok. 20 min.
Smacznego :)
Przepis dodaję do akcji :
wpraszam się do Ciebie na ciasteczka :)
OdpowiedzUsuńZapraszam serdecznie bo zostało :) Pozdrawiam :0
Usuńcos słodkiego na diecie :)
OdpowiedzUsuńO tak pyszne i słodziutkie i to wszystko naturalna słodycz :)
UsuńOluś śliczne te Twoje ciasteczka :)) uwielbiam płatki, ale połączenia z bananem i truskawką jeszcze nie próbowałam. W każdym razie super :)))
OdpowiedzUsuńtrzymaj się wesoło, pozdrawiam,
Olinka - Smakowy Raj
Były bardzo smaczne no i wbrew pozorom słodziutkie :) Pozdrawiam pięknie :)
Usuńpysznie wyglądają, bardzo ładne motylki:)
OdpowiedzUsuńDziękuję - za motylkami specjalnie po kwiaciarniach biegałam :)
UsuńDziękuje za przepis, ja właśnie do swoich dodałam czerwoną porzeczkę ponieważ w truskawkach deficyt i dodałam odrobinę miodu, jeszcze 5 minut i wyciągam z piekarnika! Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńMniam Mniam... małe pyszne co nieco! :)
OdpowiedzUsuńMniam mniam- małe pyszne co nieco! :)
OdpowiedzUsuń